
Frühstücks-Ei-Muffin - Wurst
von XLuisavera51
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Zubereitung15 Min
Kochzeit23 Min
Portionen6
Kurzbeschreibung
Frühstücks-Ei-Muffin - Wurst
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Wurst, Zwiebeln und Paprika in einer Pfanne anbraten.
- 2
Muffinform mit Pam-Kochspray einsprühen.
- 3
Wurstmischung gleichmäßig in die Muffinform geben.
- 4
6 geschlagene Eier in die Muffinform geben und mit Cheddar-Käse belegen.
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Nährwerte pro Portion
188.6
Kalorien
11,6 g
Eiweiß
2,9 g
Kohlenhydrate
14,3 g
Fett
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