Frühstücks-Fleischbällchen (Proteinbomben)
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Zubereitung15 Min
Diese Fleischbällchen eignen sich ideal für ein schnelles, aber nahrhaftes Frühstück unterwegs. Sie packen Protein und Gemüse in einen gesunden Biss. Hervorragend serviert mit etwas Salsa oder Taco-Sauce, aber sie sind auch so köstlich!
für 40 Portionen
Den Ofen auf 190 °C vorheizen.
Den Schinken in einer Küchenmaschine hacken oder würfeln.
Er sollte ziemlich fein gewürfelt werden, damit er sich leicht mit dem Putenhackfleisch vermischen lässt.
Alle Zutaten vermengen.
Portionieren und zu einem Zoll großen Fleischbällchen rollen.
Bei 190 °C 16-18 Minuten backen.
Schnell und einfach! Diese Fleischbällchen bestehen aus 99 Prozent fettfreiem Putenbrusthackfleisch. Sie können zu einem Pastagericht hinzugefügt, zu einem Sandwich verarbeitet oder allein gegessen werden. 6 Fleischbällchen = 1 Portion.
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Diese Fleischbällchen sind besser als die von Mama! Mager, aber voller Geschmack, sie garen den ganzen Tag, während man unterwegs ist.
Oh so lecker als Vorspeise oder Hauptgericht mit braunem Reis serviert!