Kurzbeschreibung
Eine schnelle Möglichkeit, Reste zu verwenden. Viele Gemüse können ersetzt werden, und Gewürze können nach Belieben hinzugefügt werden. Die Verwendung von übrig gebliebenen, bereits gekochten Zutaten macht es zu einer schnellen Mahlzeit.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis sie durchgewärmt sind, dabei gelegentlich umrühren.
- 2
Kein Öl erforderlich, aber wenn das Essen kleben bleibt, etwas Wasser hinzufügen und häufiger umrühren.
Tipps
Stellen Sie sicher, dass die Kartoffel vor Beginn dieses Rezepts gebacken ist. Sie kann am Vortag gebacken und bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahrt werden.
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Nährwerte pro Portion
211.1
Kalorien
7,7 g
Eiweiß
46,5 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Fett
Bewertungen
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