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Frühstücks-Hash

Frühstücks-Hash

von zzRenhaze31

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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
FrühstückVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Eine schnelle Möglichkeit, Reste zu verwenden. Viele Gemüse können ersetzt werden, und Gewürze können nach Belieben hinzugefügt werden. Die Verwendung von übrig gebliebenen, bereits gekochten Zutaten macht es zu einer schnellen Mahlzeit.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis sie durchgewärmt sind, dabei gelegentlich umrühren.

  2. 2

    Kein Öl erforderlich, aber wenn das Essen kleben bleibt, etwas Wasser hinzufügen und häufiger umrühren.

Tipps

Stellen Sie sicher, dass die Kartoffel vor Beginn dieses Rezepts gebacken ist. Sie kann am Vortag gebacken und bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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MittagessenVegetarische Gerichte

Nährwerte pro Portion

211.1
Kalorien
7,7 g
Eiweiß
46,5 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Fett

Bewertungen

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