Frühstücks-Joghurt-Smoothie

Name: Frühstücks-Joghurt-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 175 g Yoplait Light Joghurt (Erdbeer-Shortcake-Geschmack); 125 g fettfreie Milch; 175 g gefrorene Beeren

von orbitastra7840

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen2

Frühstück Snacks

Zutaten

für 2 Portionen

175 g Yoplait Light Joghurt (Erdbeer-Shortcake-Geschmack)
125 g fettfreie Milch
175 g gefrorene Beeren

Zubereitung

1
Im Mixer Joghurt, Beeren und Milch schichten.
2
Etwa 20 bis 30 Sekunden mixen oder bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Nährwerte pro Portion

106.1

Kalorien

5,3 g

Eiweiß

20,1 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

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4.4 (51)

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