Kurzbeschreibung
Gefrorenes Obst & griechischer Joghurt. Einfaches, sättigendes Frühstück.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Obst, Saft und Joghurt schichten, sodass der Joghurt am nächsten zur Klinge ist, dann der Orangensaft, dann die Pfirsiche, dann die Erdbeeren, dann die Blaubeeren.
- 2
Pulsieren, bis die Blaubeeren püriert sind.
Tipps
Die Konsistenz wird ein dicker Smoothie mit gefrorenem Obst und ein dünner Smoothie mit frischem Obst sein.
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mmm...Blaubeermuffins
mmm...mmm... lecker
Nährwerte pro Portion
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