Dies ist eine Adaption des Beeren-Cobbler-Rezepts auf Dr. Fuhrman.com. Ich wollte etwas Frühstücksähnliches, aber immer noch natürlich gesüßt. Es ist kein Haferbrei, aber es ist klebrig, sättigend und kalorienarm.
für 1 Portionen
Alles in einem mikrowellengeeigneten Behälter vermischen.
2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
Die aufgetauten Bananen mit allem zerdrücken und umrühren, bis alles gut vermischt ist, und dann weitere 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.
Warm servieren.
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Voller Nährstoffe, proteinreich, schmeckt wie ein Wochenendgenuss!
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