Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Eier, Bohnen, Salsa und Käse verrühren.
- 2
Tortilla mit der Eiermischung füllen.
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Einfach zuzubereiten und soooo gut. Sauerrahm macht die Eier etwas fluffiger, ohne zu viele Kalorien hinzuzufügen. Um das Fett zu reduzieren, ein Ei weglassen und mehr Gemüse hinzufügen.
FrühstückVegetarisch
Nährwerte pro Portion
268.2
Kalorien
27,8 g
Eiweiß
22,9 g
Kohlenhydrate
10,5 g
Fett
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