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Frühstücksburrito mit grünen Chilis

Frühstücksburrito mit grünen Chilis

von Maren-2399

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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
FischFrühstückMexikanisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Bohnen auf die Tortilla streichen. Eine Pfanne mit Antihaft-Kochspray besprühen. Zwiebeln 2 Minuten anbraten. Grüne Chilis hinzufügen. Ei und Eiweiß verquirlen und über die Zwiebeln und grünen Chilis gießen. Mit Salz bestreuen und die Eier rühren. Die Tortilla 30 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen und die Eimischung auf die Tortilla geben. Den Burrito aufrollen oder flach mit einer Gabel und einem Messer essen.

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AbendessenMexikanisch
40 Min

Nährwerte pro Portion

329.3
Kalorien
20,6 g
Eiweiß
38,4 g
Kohlenhydrate
10,1 g
Fett

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