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G's Low Carb Chili

G's Low Carb Chili

von MikoP_26

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Zubereitung30 Min
Kochzeit45 Min
Portionen16
AbendessenLow CarbMexikanischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Man kann Bohnen hinzufügen für Chili mit Bohnen, ich verwende schwarze Sojabohnen in etwa der Hälfte und lasse den Rest plain; und toppe mit Sauerrahm oder Käse und Frühlingszwiebeln. Ich serviere es über Blumenkohlreis und in Omeletts.

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Pfanne die Fleischsorten und Gewürze hinzufügen und braten, dann das Gemüse hinzufügen, bis es zart ist, die restlichen Zutaten hinzufügen, zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und köcheln lassen.

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Nährwerte pro Portion

276.4
Kalorien
15,2 g
Eiweiß
4,6 g
Kohlenhydrate
21,8 g
Fett

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