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Garnelen-Avocado-Salat LCHF Low Carb

Garnelen-Avocado-Salat LCHF Low Carb

von Lenast35

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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen4
Low CarbMittagessenPicknickVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Schnelles und einfaches Mittagessen für mich, da ich vorgekochte Garnelen verwendet habe.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Vorgekochte Garnelen in einen Beutel in eine Schüssel mit Wasser legen, um sie aufzutauen. Gemüse (Tomaten, Jalapeño, Frühlingszwiebeln) würfeln und dann die Garnelen würfeln.

  2. 2

    Alles in einer größeren Schüssel kombinieren, Mayo und Sauerrahm mit einigen Gewürzen vermengen.

  3. 3

    Ich habe Knoblauch, Ingwer, Cayenne, Paprika und Kreuzkümmel verwendet.

  4. 4

    Die Gemüse- und Garnelenmischung hinzufügen.

  5. 5

    Koriander hacken und den Salat garnieren.

  6. 6

    Ein wenig kühlen oder sofort essen.

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Lecker und gesund, ein großartiges Mittagessen für unterwegs oder im Büro.

GlutenfreiPicknick
15 Min

Nährwerte pro Portion

157.8
Kalorien
10,3 g
Eiweiß
6,8 g
Kohlenhydrate
10,5 g
Fett

Bewertungen

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