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Garnelen in Kokosmilch

Garnelen in Kokosmilch

von mikaFelixhaze74

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Zubereitung15 Min
Kochzeit10 Min
Portionen6
AsiatischLaktosefreiSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Bratentopf etwas Pflanzenöl hinzufügen.

  2. 2

    Knoblauch, Zwiebeln, gewürfelte Tomaten hinzufügen und kochen, bis die Zwiebeln klar sind.

  3. 3

    Garnelen, Salz, schwarzen Pfeffer hinzufügen und umrühren.

  4. 4

    Einige Minuten warten, dann 2 Tassen Wasser und frische grüne Bohnen, die auf 10 cm geschnitten sind, hinzufügen.

  5. 5

    Wenn es zu kochen beginnt, die Dose Kokosmilch hinzufügen, eindicken lassen und abschmecken, ob mehr Salz und schwarzer Pfeffer benötigt wird.

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AbendessenAsiatisch

Nährwerte pro Portion

191.1
Kalorien
17,1 g
Eiweiß
6,4 g
Kohlenhydrate
11,4 g
Fett

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