Garnelen-Pfanne mit Gemüse Rezept | Piroggi

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Garnelen-Pfanne mit Gemüse

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Zubereitung30 Min

Portionen3

Abendessen Fisch Low Carb

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 3 Portionen

10 mittelgroße Babykarotten, roh
1 Tasse frischer Kohl, gehackt
1 Portion Spargel-Pfannengericht
0,25 Tasse Zwiebeln, roh, gehackt
1 große Frühlingszwiebel, roh
3 Tassen Garnelen

Zubereitung

1
Wok bei mittlerer Hitze mit Rapsöl einsprühen.
2
Alle Zutaten hinzufügen und gut vermengen.
3
25–30 Minuten garen.

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Nährwerte pro Portion

106.2

Kalorien

13,7 g

Eiweiß

7,4 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Fett

Bewertungen

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