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Gebackene grüne Tomaten

Gebackene grüne Tomaten

von Kai-5308

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Zubereitung5 Min
Portionen1
Beilagen

Kurzbeschreibung

Eine einfache, gebackene Version des beliebten südlichen Gerichts!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 450 °F (ca. 230 °C) vorheizen und ein Backblech mit Alufolie auslegen, um die Reinigung zu erleichtern.

  2. 2

    Grüne Tomaten in Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

  3. 3

    In einer Schüssel ein Ei aufschlagen und etwa eine Tasse Maismehl auf einen Teller geben.

  4. 4

    Jede Scheibe in die Ei-Mischung tauchen und dann mit Maismehl panieren.

  5. 5

    In einer einzigen Schicht auf das Backblech legen.

  6. 6

    20 Minuten backen, dann jede Tomate wenden und weitere 20-30 Minuten backen, bis sie leicht gebräunt sind (abhängig von der Dicke der Scheiben).

  7. 7

    Aus dem Ofen nehmen und servieren.

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BeilagenBrunch
55 Min

Nährwerte pro Portion

109.3
Kalorien
4,1 g
Eiweiß
20,6 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Fett

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