Alle Rezepte von Kai-5308
17 Rezepte insgesamt
Sesam-Hühnchen und Gemüse-Pfanne
von Kai-5308
4.3 (69)
Beginnen Sie Ihren Weg zu fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag mit dieser köstlichen Pfanne, gewürzt mit traditionellen chinesischen Gewürzen und einem Hauch von Sesamöl. Die Kombination aus Brokkoli und roten Paprika trägt über 100 % des täglichen Bedarfs an Vitamin C bei.
AbendessenAsiatisch
40 Min
Griechischer Joghurt-Dip
von Kai-5308
Das ist so einfach und doch so lecker! Ich mache das morgens, habe mein Gemüse vorbereitet und dippe es in meinen Dip. Man kann es auch verwenden, um Brezeln zu dippen oder sogar als dickes Salatdressing.
FettarmParty
3 Min
Fettarme Minestrone-Suppe (Vegan)
von Kai-5308
Sehr gesund und bunt, diese Suppe ist köstlich zu Teegebäck oder frischem Brot.
VeganVorspeisen / Suppen / Salate
40 Min
Gebackene grüne Tomaten
von Kai-5308
Eine einfache, gebackene Version des beliebten südlichen Gerichts!
Beilagen
5 Min
Landhaus-Sandwichbrötchen
von Kai-5308
Ein leichtes Sandwichbrötchen mit der Mixer-Methode, wie Kitchenaid
Beilagen
12 Min
Gurken-Joghurt-Sauce
von Kai-5308
Eine schmackhafte Sauce, die hervorragend zu Fisch passt!
Beilagen
5 Min
Käse-Blumenkohl-Pfanne
von Kai-5308
Eine interessante Alternative zu Makkaroni und Käse.
Vegetarische Gerichte
32 Min
GoFlabGo Blumenkohl gebraten
von Kai-5308
Ehrlich, Sie werden den Reis nicht vermissen! Großartige Beilage oder perfekter Snack für zwischendurch. Lässt sich gut einfrieren und dann in der Mikrowelle aufwärmen.
AsiatischFettarm
27 Min
Veggie Chili Bohnen Chili
von Kai-5308
4.0 (1)
Herzhaftes Chili-Gericht, fettarm, aber geschmackvoll. Einfach alles zusammenwerfen und in Windeseile fertig!
AbendessenVegetarisch
25 Min
Pesce Spada Al A Tapenade
von Kai-5308
Gegrillter Schwertfisch mit einer schmackhaften Variante einer Tapenade.
AbendessenFettarm
20 Min
