
Kurzbeschreibung
Ideal zum schnellen Zubereiten im Ofen.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Kabeljaufilet auf Alufolie (kann auch mit jedem weißen Fisch verwendet werden) legen. Alle Gewürze (Salbei, Ingwer, Knoblauch, ausgepresste Zitrone, Dill optional) hinzufügen. Alle Gemüse darauflegen. Folie schließen und 15 Minuten backen, 20 Minuten, wenn gefroren, oder bis der Fisch flockig und weiß ist. Ofen auf 175 °C einstellen.
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Nährwerte pro Portion
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