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Gedünsteter Kohl & Gemüsemischung

Gedünsteter Kohl & Gemüsemischung

von Nadine-1259

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Zubereitung10 Min
Kochzeit4 Min
Portionen1
BeilagenFettarmMittagessen

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Kohl hacken und waschen.

  2. 2

    3 Minuten dämpfen.

  3. 3

    Gemüsemischung und süße Paprika hinzufügen.

  4. 4

    Bedecken und weitere 3 Minuten dämpfen.

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BeilagenDeutsch
40 Min

Nährwerte pro Portion

71
Kalorien
3,8 g
Eiweiß
15,0 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett

Bewertungen

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