
(Gefrorener) Blumenkohl-Pizzaboden II
von Luisax484
Kurzbeschreibung
Pizzaboden-Rezept mit gefrorenem Blumenkohl.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer Pfanne Blumenkohlreis rösten, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen, etwa 3 bis 4 Minuten.
- 2
Nach dem Rösten vollständig abkühlen lassen.
- 3
Ei und Käse hinzufügen.
- 4
Vermengen, um einen Teig zu formen.
- 5
Backblech mit Backpapier auslegen; mit Antihaftspray besprühen.
- 6
Teig hinzufügen und zu einem dünnen Boden formen.
- 7
Bei 205 °C 20 bis 25 Minuten backen.
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