Gefüllte Kohlblätter in Tomatensauce von Tetiana Anokhina

Name: Gefüllte Kohlblätter in Tomatensauce von Tetiana Anokhina
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 70 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Tasse Reis; 1 Tasse Rinderhackfleisch; 1 großer Kohl; Pfeffer; 2 Karotten; etwas Petersilie; 2 Zwiebeln

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Zubereitung30 Min

Kochzeit

40 Min

Portionen1

Abendessen Low Carb Rind & Schwein Slow Cooker (Schongarer)

Der gekochte Reis mit Fleisch, eingewickelt in Kohlblätter.

Zubereitung

1
Kohl in Wasser kochen und den gekochten Reis mit Fleisch in die Kohlblätter geben, in Tomatensaft mit/ohne Salz kochen.
2
Petersilie, geriebene Karotten und Zwiebeln hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

659.3

Kalorien

7,7 g

Eiweiß

68,1 g

Kohlenhydrate

18,6 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (231)

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