Gegrillte Hähnchenbrust mit Bröseln

Name: Gegrillte Hähnchenbrust mit Bröseln
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 100.0 gram Hähnchenbrust, ohne Knochen und Haut, gegrillt, ohne Sauce; 30 g Semmelbrösel, trocken, gerieben, natur; 0.25 serving Frische Eier (mittel)

von Nico-1912

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Kochzeit20 Min

Portionen1

Asiatisch Fettarm Mittagessen

Gewürze mit McCormick & Masterfoods. KEIN ÖL, KEIN ZUSÄTZLICHER ZUCKER.

Zutaten

für 1 Portionen

100.0 gram Hähnchenbrust, ohne Knochen und Haut, gegrillt, ohne Sauce
30 g Semmelbrösel, trocken, gerieben, natur
0.25 serving Frische Eier (mittel)

Zubereitung

1
Hähnchenbrust mit Allzweckgewürz (Masterfoods), Knoblauchpulver mit Petersilie (McCormick), Muskatnuss und Paprika marinieren.
2
Jeweils 1 Teelöffel verwenden.
3
5 bis 10 Minuten ruhen lassen.
4
Hähnchen halb durchgrillen.
5
1 Ei verquirlen.
6
Das Filet eintauchen und mit Semmelbröseln panieren.
7
Dann für weitere 10 Minuten in den Ofen zurückgeben, wenn sowohl Ober- als auch Unterhitze verwendet werden.
8
Mit Basmati-Reis und Gemüse nach Wahl servieren.