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Geröstete Blumenkohlsuppe

Geröstete Blumenkohlsuppe

von LeoS_81

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Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen5
IndischMittagessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Eine leichte, geschmackvolle Suppe.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf Grillfunktion vorheizen und das Gitter 15 cm von der Hitzequelle platzieren.

  2. 2

    Die Blumenkohlröschen 20 Minuten in gesalzenem Wasser einweichen.

  3. 3

    Ein Backblech mit Folie auslegen, die Blumenkohlröschen darauflegen und mit Olivenöl besprühen.

  4. 4

    Den Blumenkohl 20 Minuten grillen.

  5. 5

    In einem großen Topf Zwiebeln, Paprika und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie glasig sind (ca. 5 Minuten).

  6. 6

    Blumenkohl, Brühe, Wasser, Curry, Salz und Pfeffer im großen Topf vermengen.

  7. 7

    Mit einem Stabmixer die Zutaten auf die gewünschte Konsistenz pürieren.

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4.3 (3)

Ein einfaches und schönes Abendessen.

AbendessenIndisch
40 Min

Nährwerte pro Portion

102.2
Kalorien
2.7 g
Eiweiß
11.0 g
Kohlenhydrate
6.3 g
Fett

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