
Gerösteter israelischer Couscous mit Kichererbsen, Tahini und Minze (Vegan)
von Lisaneo215
Kurzbeschreibung
Das ist eine Geschmackssensation!
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer schweren, tiefen Pfanne mit Deckel den Couscous im Olivenöl anbraten.
- 2
Den israelischen Couscous verwenden, da dieser größer ist.
- 3
Zerdrückten Knoblauch hinzufügen.
- 4
Ständig rühren, bis der Couscous geröstet aussieht.
- 5
In der Zwischenzeit die Gemüsebrühe erhitzen.
- 6
Langsam die Brühe hinzufügen und wenn sie kocht, die Hitze reduzieren, abdecken und kochen, bis die Brühe vollständig aufgenommen ist (ca. 15 Minuten).
- 7
Wenn der Couscous zart ist, vom Herd nehmen.
- 8
Tahini, Kichererbsen und Zitronensaft unterrühren.
- 9
Gut umrühren, um das Tahini gleichmäßig zu verteilen.
- 10
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
- 11
Minze und Koriander unterrühren und servieren.
Ähnliche Rezepte

Veganer Couscous mit geröstetem Gemüse und Hummus
Dieses Gericht ist göttlich. Ob heiß oder kalt serviert - es spielt keine Rolle. Die Geschmacksknospen werden es lieben.

Gemüse-Couscous
Lecker!

Habanero-feuriger veganer Couscous
Vegan, glutenfrei und sehr, sehr scharf.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!