Kurzbeschreibung
Zutaten
für 9 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
- 2
Ei, Apfelmus, braunen Zucker und Haferflocken vermengen.
- 3
In einer anderen Schüssel Backpulver, Natron, Mehl und Salz vermischen.
- 4
Die Mehlmischung abwechselnd mit dem Joghurt zur Haferflockenmischung hinzufügen.
- 5
Die Bananen hinzufügen. (Nüsse, falls verwendet) 20 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
159.9
Kalorien
4,6 g
Eiweiß
27,7 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett
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