Gesunde gebackene Donut-Löcher!
von neoloki3632
Kurzbeschreibung
Eine großartige Möglichkeit, Kalorien zu sparen, während man sich seine Lieblingsspeisen gönnt! Hier ist ein Rezept für Donut-Löcher, das schnell, einfach und vor allem kalorienarm ist!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Mehl, zerdrückte Cerealien, 2 Esslöffel Splenda, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel vermengen.
- 2
Die Margarine mit einem Teigmischer oder einer Gabel einarbeiten, bis die Mischung krümelig ist.
- 3
Fettfreie Milch hinzufügen und nur so lange rühren, bis der Teig befeuchtet ist.
- 4
Teig in etwa 30 Kugeln von 2,5 cm Durchmesser rollen.
- 5
Zimt und restliche Splenda in einer kleinen Schüssel vermengen.
- 6
Die Kugeln in der geschmolzenen Margarine und Wasser wälzen und dann in der Zimt-Zucker-Mischung rollen.
- 7
Die Kugeln auf ein gefettetes Backblech legen.
- 8
Bei 220 °C 15 bis 18 Minuten backen, bis ein eingestochener Zahnstocher sauber herauskommt.
- 9
Ein paar Minuten in der Form auf einem Kuchengitter abkühlen lassen, bevor sie entfernt werden.
- 10
Genießen!
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