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Gesunde gefüllte Paprika

Gesunde gefüllte Paprika

von RTillgn30

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Zubereitung15 Min
Kochzeit45 Min
Portionen8
AbendessenLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Eine gesündere Version des zeitlosen Klassikers! Schmeckt großartig! Verwenden Sie mageres Fleisch und fettarmen Käse für eine noch gesündere Alternative!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Das Hackfleisch anbraten und abtropfen lassen.

  3. 3

    Gewürze und Gemüse hinzufügen.

  4. 4

    Die Oberseiten der Paprika abschneiden, entkernen und füllen.

  5. 5

    In eine Auflaufform legen und 30 Minuten im Ofen backen.

  6. 6

    Herausnehmen, mit Käse belegen und weitere 10 Minuten im Ofen backen.

  7. 7

    Aus dem Ofen nehmen, 10 Minuten abkühlen lassen.

  8. 8

    Genießen.

  9. 9

    Optional: Mit roten Pfefferflocken oder scharfer Sauce für zusätzlichen Schwung bestreuen!

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Nährwerte pro Portion

233.1
Kalorien
15,3 g
Eiweiß
13,8 g
Kohlenhydrate
14,2 g
Fett

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