Gesunde gefüllte Paprika
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Zubereitung15 Min
Eine gesündere Version des zeitlosen Klassikers! Schmeckt großartig! Verwenden Sie mageres Fleisch und fettarmen Käse für eine noch gesündere Alternative!
für 8 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Das Hackfleisch anbraten und abtropfen lassen.
Gewürze und Gemüse hinzufügen.
Die Oberseiten der Paprika abschneiden, entkernen und füllen.
In eine Auflaufform legen und 30 Minuten im Ofen backen.
Herausnehmen, mit Käse belegen und weitere 10 Minuten im Ofen backen.
Aus dem Ofen nehmen, 10 Minuten abkühlen lassen.
Genießen.
Optional: Mit roten Pfefferflocken oder scharfer Sauce für zusätzlichen Schwung bestreuen!
Dieses Rezept für gefüllte Paprika ist wirklich köstlich! Sie können rote Paprika verwenden, wenn Ihnen dieser Geschmack besser gefällt. Es vereint Ihr Protein, Ihre Stärke und Gemüse in einem kompakten Paket! Vollkornreis wird für einen zusätzlichen Nährstoffschub verwendet.
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Diese gesündere Version eines amerikanischen Klassikers verwendet Pilze anstelle eines Brötchens, sodass man ihn jederzeit genießen kann!
Besserer und gesünderer Fleischlaib