
Gesunde Hähnchen-Fajitas
von pixelmika4587
Kurzbeschreibung
Fajitas lieben? Probieren Sie meine!
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Zitronensaft, Truvia, Sojasauce und Olivenöl in einer Schüssel vermengen.
- 2
8 oz. Hähnchenbrust in Streifen schneiden und in die Marinade legen.
- 3
Nicht länger als 2 Stunden marinieren.
- 4
Zwiebeln und Paprika in Streifen schneiden.
- 5
Eine Pfanne mit leichtem Olivenöl besprühen und Paprika und Zwiebeln 10 Minuten lang leicht anbraten.
- 6
Aus der Pfanne nehmen.
- 7
Hähnchenstreifen gleichmäßig in die Pfanne legen und die restliche Marinade aufbewahren.
- 8
Sobald das Hähnchen fast gar ist, Paprika und Zwiebeln sowie die restliche Marinade hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.
- 9
Vollkorn-Tortilla erwärmen.
- 10
Fajita nach Belieben zubereiten.
- 11
Ich lege gerne Salat auf die Tortilla und füge dann das Hähnchen hinzu.
- 12
Ich gebe die saure Sahne und Salsa an die Seite, damit ich nur sehr wenig verwende.
- 13
Gerade genug für den Geschmack.
- 14
Guten Appetit!
Ähnliche Rezepte

Rinderfajitas
Dieses Rezept stammt von der Mayo Clinic-Website. Ich suchte nach herzgesunden, ballaststoffreichen Lebensmitteln für Menschen mit Bluthochdruck und Darmproblemen. Dies ist das Lieblingsgericht unserer Familie. Sogar die Kinder lieben es. Versuchen, fettfreie Nachos zu servieren, entweder als Beilage oder auf den Fajitas.

Crispy Faux-Fried Mexikanisches Hähnchen
Ich liebe es, Lebensmittel mit Panko zu frittieren. Dieses knusprige, würzige Hähnchen wäre großartig auf einem Taco-Salat.

Mit Jalapeño gefüllte Hähnchenbrüste
Wenn man Jalapeño-Popper mag, wird man dieses Rezept lieben! Der scharfe Pfeffer mildert sich beim Kochen etwas.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!