


Einfache hausgemachte Granola, die zuckerfrei und fettarm ist. Es dauert nur 20 Minuten von Anfang bis Ende, also keine Ausreden!!
für 8 Portionen
Alle Zutaten außer dem Kokosöl in einer Schüssel vermengen.
Das Backblech großzügig mit Kokosöl besprühen.
Die Haferflocken gleichmäßig über das gesamte Backblech verteilen.
Die Oberseite der Haferflocken großzügig mit Kokosöl besprühen.
Bei 150 °C für 10-15 Minuten oder bis leicht geröstet in den Ofen geben.
Abkühlen lassen, dann servieren.
Ergibt 8 Portionen à 1/4 Tasse.
Dies ist nur das Grundrezept, man kann beliebige Nüsse, Trockenfrüchte und/oder Gewürze hinzufügen, die man mag. Kreativ werden und Spaß haben!
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Diese sind absolut köstlich und eignen sich hervorragend als Energiequelle in der Not!
Dies ist eine kühle, einfache Frühstücks-Haferflocken.