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Gesunde Schokoladenpuffs

Gesunde Schokoladenpuffs

von kaneOskarhaze32

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Zubereitung5 Min
Kochzeit2 Min
Portionen1
FrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Vermisst man seine alte Zuckersüßigkeit? Probieren Sie dies, um die Schokoladenlust zu stillen, außerdem ist es eine gute Mischung aus Ballaststoffen und Eiweiß.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine Tasse Müsli abmessen und in eine Schüssel geben.

  2. 2

    Nach Belieben mehr oder weniger hinzufügen.

  3. 3

    125 g Milch oder Milchalternative hinzufügen.

  4. 4

    Weniger kann ebenfalls verwendet werden.

  5. 5

    Dann das ungesüßte Kakaopulver hinzufügen.

  6. 6

    Es könnte anfangs nicht gut vermischt werden, aber versuchen Sie es so gut wie möglich.

  7. 7

    Zimt kann ebenfalls für den Geschmacks-Kick hinzugefügt werden.

  8. 8

    Süßstoffe sind optional.

  9. 9

    Genießen.

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FrühstückVegetarisch

Nährwerte pro Portion

193.9
Kalorien
18,1 g
Eiweiß
39,9 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Fett

Bewertungen

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