Kurzbeschreibung
Dieser Milchshake ist ein großartiger Frühstücksstart. Er wird für die Enkelkinder zubereitet, um sie morgens in Schwung zu bringen und ihnen Milchprodukte und Obst zu geben!
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Milch und gefrorene Erdbeeren in den Mixer geben und auf hoher Stufe mixen.
- 2
Vanille, Honig und gefrorene Banane hinzufügen und erneut auf hoher Stufe mixen.
- 3
Eiswürfel hinzufügen, wenn eine dickere oder eisigere Konsistenz gewünscht ist.
Tipps
Bananen ganz einfrieren, wenn sie überreif sind, und dann für Smoothies, Shakes und Backen verwenden. Bananen für etwa 20 Sekunden in die Mikrowelle legen, dann das Ende abschneiden und in den Mixer drücken.
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Nährwerte pro Portion
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