


Kein Backen erforderlich!
für 12 Portionen
Honig, braunen Zucker und Stevia zum Kochen bringen.
Vom Herd nehmen und Vanille und Erdnussbutter einrühren.
Diese Mischung über die Haferflocken und das Reis-Cereal gießen; gut vermengen.
Falls Schokoladenstückchen verwendet werden, diese zur Mischung hinzufügen.
Fest in eine 20 x 20 cm große Form drücken.
Vollständig abkühlen lassen und in 12 rechteckige Riegel schneiden.
Vollständig abgedeckt aufbewahren; Schichten mit Backpapier trennen.
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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!