Gesunder Snack für die Nacht

Name: Gesunder Snack für die Nacht
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 113 g Fage - 0%; 0,33 EL gemahlene Leinsamen; 0,3 zerdrückte Mandeln, Emerald cocoa roast; 3 zerdrückte Mandeln, Emerald Cinnamon Roast; 4 geschnittene Süßkirschen; 1 Portion Fiber One - Vanillejoghurt; 4 geschnittene kernlose Trauben; 3 kleine geschnittene frische Erdbeeren; 60 g *Kelloggs Fiber Plus Cinnamon Oat Crunch Cereal; 29 g frische Ananas, in Stücke geschnitten

von MilaH_49

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Portionen1

Fettarm Snacks

Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt. Niedriger Fettgehalt.

Nährwerte pro Portion

241.5

Kalorien

16,3 g

Eiweiß

42,0 g

Kohlenhydrate

5,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

2

Mit einem kleinen Löffel genießen.

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

Snacks

5 Min

Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel

4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

SnacksVegetarisch

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück

6 Min

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Gesunder Snack für die Nacht

Zutaten

Zubereitung

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