Gewürzte schwarze Bohnen

Name: Gewürzte schwarze Bohnen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Dose schwarze Bohnen (ich habe Bush's verwendet); 0,25 Zwiebel, fein gehackt; 0,25 Jalapeño, fein gehackt; 10 g frischer Koriander, gehackt (nach Belieben mehr oder weniger hinzufügen); Prise Chili-Pulver; Prise Knoblauchpulver; Prise Zucker; Limettenschnitz

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

20 Min

Portionen2

Mexikanisch Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Diese sind so lecker und so einfach. Sie erinnern mich an die schwarzen Bohnen von Chili's. Die Gewürze nach Belieben anpassen. Ich mache dies als Hauptgericht, serviert mit einem Salat, aber es wäre auch eine perfekte Beilage.

Zutaten

für 2 Portionen

1 Dose schwarze Bohnen (ich habe Bush's verwendet)
0,25 Zwiebel, fein gehackt
0,25 Jalapeño, fein gehackt
10 g frischer Koriander, gehackt (nach Belieben mehr oder weniger hinzufügen)
Prise Chili-Pulver
Prise Knoblauchpulver
Prise Zucker
Limettenschnitz

Zubereitung

1
Alle Zutaten außer Limette in einem mittelgroßen Topf vermengen.
2
15-20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
3
Mit Koriander und einem Limettenkeil garnieren.
4
Limette kurz vor dem Essen auspressen.
5
So lecker!

Nährwerte pro Portion

169.3

Kalorien

10,7 g

Eiweiß

37,6 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (187)

Drei Zutaten, 10 Minuten und das Abendessen ist fertig!

MexikanischSuppe

12 Min

Gewürzte schwarze Bohnen

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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