Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Gewürzter Rindereintopf mit Karotten und Minze
Gewürzter Rindereintopf mit Karotten und Minze

Gewürzter Rindereintopf mit Karotten und Minze

von Ben99

Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
AbendessenLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Dieser nordafrikanisch inspirierte Eintopf ist gut über Couscous mit etwas Zitronensaft und gehackter Minze. Da er mit Rinderfilet zubereitet wird, ist er in Minuten statt Stunden fertig.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1 EL Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei hoher Hitze erhitzen.

  2. 2

    Rindfleisch mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    Rindfleisch in die Pfanne geben und anbraten, bis es nach Wunsch gegart ist, etwa 2 Minuten für medium rare.

  4. 4

    Mit einem Schaumlöffel das Rindfleisch in eine Schüssel geben.

  5. 5

    Das restliche 1 EL Öl in die Pfanne geben.

  6. 6

    Schalotten und Karotten hinzufügen und anbraten, bis sie goldbraun sind, etwa 3 Minuten.

  7. 7

    Alle Gewürze hinzufügen; 30 Sekunden rühren.

  8. 8

    Mehl darüber streuen; 30 Sekunden rühren.

  9. 9

    Brühe einrühren und zum Kochen bringen.

  10. 10

    Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Karotten gerade zart sind, etwa 8 Minuten.

  11. 11

    Rindfleisch zurück in die Pfanne geben; kochen, bis die Sauce leicht eindickt, etwa 1 Minute.

  12. 12

    Eintopf nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

  13. 13

    1/4 Tasse gehackte Minze und Erbsen einrühren.

  14. 14

    Eintopf in Schalen geben.

  15. 15

    Mit der restlichen gehackten Minze bestreuen und servieren.

  16. 16

    Würde über 1/2 Tasse braunem Reis oder Couscous servieren.

Ähnliche Rezepte

Herzhafter Rindfleisch- und Gemüseeintopf

Herzhafter Rindfleisch- und Gemüseeintopf

4.3 (242)

Rind & Schwein
Rindfleisch- und Pilzeintopf aus dem Slow Cooker

Rindfleisch- und Pilzeintopf aus dem Slow Cooker

4.3 (57)

AbendessenFranzösisch
560 Min
Bayerisches Rindfleisch

Bayerisches Rindfleisch

4.2 (293)

Dieser klassische deutsche Eintopf wird mit magerem, fettfreiem Rindfleisch und Kohl zubereitet.

Rind & Schwein
90 Min

Nährwerte pro Portion

723.5
Kalorien
44,4 g
Eiweiß
34,1 g
Kohlenhydrate
46,1 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.