Kurzbeschreibung
Schnelles und schmackhaftes Rezept für eine Person!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Spargelstangen auf 18 cm Länge kürzen.
- 2
Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und mit Kochspray besprühen.
- 3
Alle Zutaten in die Pfanne geben.
- 4
Eine bis zwei Minuten anbraten, um die Zwiebeln zu bräunen.
- 5
Abdecken, Hitze reduzieren und einige Minuten (ca. 8-10 Minuten) dämpfen, bis das Gemüse knackig und zart ist. Gelegentlich umrühren.
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Nährwerte pro Portion
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