Glutenfreie Rinderhackbällchen

Name: Glutenfreie Rinderhackbällchen
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 225 g Rinderhackfleisch, 90% mager; 1 große Ei (50 g); 5 g Salz; 5 g schwarzer Pfeffer; 125 g glutenfreie Panko-Brösel

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

25 Min

Portionen4

Abendessen Glutenfrei Rind & Schwein

Gesunde Hackbällchen

Zubereitung

1
Alle Zutaten von Hand vermengen.
2
In 16 Bällchen teilen.
3
In der Pfanne anbraten und dann backen, bis sie gar sind.

Nährwerte pro Portion

176.3

Kalorien

14,0 g

Eiweiß

13,7 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (2)

Backen bis goldbraun, das Fett bleibt zurück.

GlutenfreiRind & Schwein

40 Min

4.3 (3)

Einfach, mager, im Slow Cooker zubereitet.

AbendessenGlutenfrei

130 Min

Glutenfreie Rinderhackbällchen

Zutaten

Zubereitung

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