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Glutenfreies, milchfreies, kohlenhydratarmes, proteinreiches Mandelbrot

Glutenfreies, milchfreies, kohlenhydratarmes, proteinreiches Mandelbrot

von mikaV3968

3.0(1 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen18
BeilagenBrunchGlutenfreiMittagessen

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 18 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 150 °C vorheizen.

  2. 2

    In einer großen Schüssel alle trockenen Zutaten vermengen.

  3. 3

    In einer mittleren Schüssel die Eier schlagen und die restlichen nassen Zutaten hinzufügen.

  4. 4

    Die nassen Zutaten zu den trockenen geben und gründlich vermischen.

  5. 5

    Die Mischung in eine leicht geölte Kastenform (5x9 Zoll) geben.

  6. 6

    Bei 175 °C 60+ Minuten backen oder bis ein Zahnstocher/ Messer sauber herauskommt.

  7. 7

    Abkühlen lassen und in Scheiben schneiden.

  8. 8

    Ergibt einen großen Laib. 18 Scheiben.

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BrunchFettarm
35 Min

Nährwerte pro Portion

157.7
Kalorien
7,0 g
Eiweiß
9,4 g
Kohlenhydrate
11,7 g
Fett

Bewertungen

3.0
1 Bewertungen

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