Go Green Smoothie

Name: Go Green Smoothie
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 kleine Banane, gefroren; 250 g frischer Spinat; 60 g ganze Haferflocken; 1 Limette (schneiden und den Saft auspressen); 225 g Mandelmilch

von Maren-4072

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Portionen1

Laktosefrei Snacks

Ein leckerer und leichter Frühstücks-Smoothie für unterwegs!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen!

Nährwerte pro Portion

203.8

Kalorien

4,5 g

Eiweiß

42,0 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

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