für 4 Portionen
Pfannkuchenmischung und Wasser vermengen.
Proteinpulver, Granola, Leinsamen und andere gewünschte Zutaten hinzufügen.
Die erhitzte Pfanne mit Kochspray einsprühen.
Teig gleichmäßig eingießen, da er sich trennt.
Abdecken und gleichmäßig auf beiden Seiten garen.
Banane oder andere Früchte zum Garnieren hinzufügen.
Servieren.
Eine Pfanne verwenden, die etwa die Größe hat, die die Pfannkuchen haben sollen, solange ein passender Deckel vorhanden ist.
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
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Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!
Kein Mehl.