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Gratinierte Schellfischfilets

Gratinierte Schellfischfilets

von Alinavx722

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
AbendessenFischLow Carb

Kurzbeschreibung

Rezeptzaar #35054 von Tweeky. Ein weiteres hervorragendes Fischrezept mit einer anderen Variante des Belags. Der Belag kann auf fast jedem weißen Fisch verwendet werden, den man bevorzugt. Schnell und einfach.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Filets auf ein leicht gefettetes Grillblech legen.

  2. 2

    Filets leicht mit Öl bestreichen.

  3. 3

    Mayonnaise, Senf und Parmesan vermengen und auf die Filets streichen.

  4. 4

    Unter dem Grill 10 Minuten pro Zoll Dicke oder bis der Fisch fast flockig ist grillen.

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40 Min

Nährwerte pro Portion

187.6
Kalorien
29,0 g
Eiweiß
2,1 g
Kohlenhydrate
5,6 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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