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Griechische Frittata mit Speck

Griechische Frittata mit Speck

von Till_Fischer

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Portionen2
FrühstückRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Exzellentes Frühstück mit weniger Kalorien, wenn man den Speck weglässt.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 150 °C vorheizen. Geschlagene Eier vermengen und in eine Auflaufform geben. Speck, Spinat und Feta darauflegen. In den Ofen stellen, bis die Eier fest sind und der Feta geschmolzen ist.

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Nährwerte pro Portion

236.3
Kalorien
19,5 g
Eiweiß
5,1 g
Kohlenhydrate
22,0 g
Fett

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