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Griechische Joghurt-Pfannkuchen

Griechische Joghurt-Pfannkuchen

von Jasmin-2232

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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen2
FrühstückVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Joghurt in eine kleine Schüssel geben und cremig rühren.

  2. 2

    Eiweiße hinzufügen und vermengen.

  3. 3

    In einer separaten Schüssel die feuchte Mischung in die trockene Mischung gießen.

  4. 4

    Vermengen.

  5. 5

    Der Teig wird sehr dick sein.

  6. 6

    Den Teig in eine gefettete Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze geben.

  7. 7

    Der Teig sollte 4 große Pfannkuchen ergeben.

  8. 8

    Die Pfannkuchen einmal wenden, wenn sie an der Oberfläche etwas blubbern.

  9. 9

    Bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind, weiterbacken.

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Kein Mehl.

BeilagenFettarm

Nährwerte pro Portion

165.7
Kalorien
14.7 g
Eiweiß
26.6 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Fett

Bewertungen

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