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Grüne Hähnchen-Enchilada-Auflauf

Grüne Hähnchen-Enchilada-Auflauf

von neovx7291

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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
AbendessenMexikanisch

Kurzbeschreibung

Ich esse das gerne als Cheat-Mahlzeit oder bringe es zu einem Potluck mit.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Queso Fresco zerbröseln und in eine Schüssel geben.

  2. 2

    Geriebenen Käse hinzufügen und vermischen.

  3. 3

    1/2 Tasse für die Oberseite beiseite stellen.

  4. 4

    Die Hähnchenbrust mit einer Gabel in kleine Stücke zerkleinern.

  5. 5

    Das Hähnchen mit gerade genug Guacamole-Salsa würzen, um es zu befeuchten.

  6. 6

    Beiseite stellen.

  7. 7

    Die restliche Guacamole-Salsa auf den Boden einer 2,5 l rechteckigen Glasauflaufform geben.

  8. 8

    2 Tortillas auf die Sauce legen.

  9. 9

    Eine Schicht Hähnchen und Käse hinzufügen.

  10. 10

    Schichten fortsetzen, bis 2 Tortillas oben sind.

  11. 11

    Die Enchiladasauce darüber gießen.

  12. 12

    Die letzte 1/2 Tasse Käse hinzufügen.

  13. 13

    Mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren.

  14. 14

    Bei 190 °C 30 Minuten backen oder bis es blubbert.

  15. 15

    In 8 Quadrate schneiden, mit gehackten Tomaten und 1 TL Naturjoghurt garnieren und genießen.

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35 Min

Nährwerte pro Portion

376.1
Kalorien
27,1 g
Eiweiß
24,4 g
Kohlenhydrate
19,5 g
Fett

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