Grüner Detox-Smoothie

Name: Grüner Detox-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g frischer Spinat; 4 Portionen grüne kernlose Trauben - Info ist pro Traube; 0,5 Limette ergibt Limettensaft; 15 g Leinsamenmehl (gemahlener Leinsamen); 60 g Gurkenscheiben (mit Schale); 125 g Great Value fettfreie Milch; 0,25 Portion Granny Smith Apfel - 1 mittelgroßer Apfel

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Brunch Desserts Fettarm Getränke

Spinat, grüne Äpfel

Zutaten

für 1 Portionen

250 g frischer Spinat
4 Portionen grüne kernlose Trauben - Info ist pro Traube
0,5 Limette ergibt Limettensaft
15 g Leinsamenmehl (gemahlener Leinsamen)
60 g Gurkenscheiben (mit Schale)
125 g Great Value fettfreie Milch
0,25 Portion Granny Smith Apfel - 1 mittelgroßer Apfel

Zubereitung

1
Alle Zutaten zusammen mixen.
2
Genießen.

Nährwerte pro Portion

130.8

Kalorien

7,7 g

Eiweiß

21,3 g

Kohlenhydrate

2,5 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (2)

Rezept von www.staysnatched.com.

BrunchFrühstück

50 Min

4.3 (725)

Dieses gesunde Apfel-Crisp-Rezept ist süß und einfach zuzubereiten, verwendet jedoch sehr wenig Zucker.

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Zutaten

Zubereitung

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