Grüner Frühstücks-Saft

Name: Grüner Frühstücks-Saft
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 Äpfel; 2 Zoll Stück Gurke; 1/3 Ananas; Eine halbe Limette; 1/4 Avocado; 5 g Spirulina-Pulver; 5 g Weizengras-Pulver oder ein Schuss Weizengras-Saft

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Frühstück Snacks Vegetarisch

Zubereitung

1
Alles außer der Avocado und den Pulvern entsaften.
2
Avocado und Pulver hinzufügen.
3
Gut mit einem Stabmixer pürieren und genießen.

Nährwerte pro Portion

230.3

Kalorien

2,3 g

Eiweiß

50,4 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Grüner Frühstücks-Saft

Zutaten

Zubereitung

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