
Kurzbeschreibung
Köstlicher, praktischer Shake, um die Portionen Obst und Gemüse in einen hektischen Tag zu integrieren!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
125 g Wasser in den Mixer geben und die weiteren Zutaten hinzufügen.
- 2
Mixen, bis die Mischung glatt ist, und nach Geschmack süßen.
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Nährwerte pro Portion
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