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Grüner Reis und Bohnen

Grüner Reis und Bohnen

von Alina-6203

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen5
MexikanischMittagessenVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Verleihen Sie Ihrem Mittagessen heute Leichtigkeit und Frische. Eine vollständige vegetarische Mahlzeit in einer Pfanne, mit 9 Gramm Eiweiß.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf Reis und Brühe kombinieren und zum Kochen bringen.

  2. 2

    Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.

  3. 3

    Reis mit einer Gabel auflockern.

  4. 4

    Pinto-Bohnen abspülen und abtropfen lassen.

  5. 5

    Salsa Verde und Bohnen hinzufügen.

  6. 6

    Bei niedriger Hitze 3–5 Minuten vermengen, bis die Bohnen heiß sind.

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12 Min

Nährwerte pro Portion

230.6
Kalorien
9,3 g
Eiweiß
43,0 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Fett

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