Grüner Smoothie mit extra nativem Kokosöl und Haferflocken

Name: Grüner Smoothie mit extra nativem Kokosöl und Haferflocken
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g fettfreie Milch; 250 g Wasser; 0.5 packet Carnantion Vanille Instantfrühstück; 250 g gefrorene Ananasstücke; 1 Bund Grünkohl; 125 g ungekochte Haferflocken; 1 EL geschmolzenes extra natives Kokosöl

von Lisapl671

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Zubereitung10 Min

Portionen1

Frühstück Snacks

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Zutaten in den Mixer geben.
2
Mixen.
3
Trinken.

Nährwerte pro Portion

530.4

Kalorien

19.0 g

Eiweiß

78.9 g

Kohlenhydrate

18.2 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

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Snacks

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