Grüner Smoothie zur Linderung von Menstruationsbeschwerden

Name: Grüner Smoothie zur Linderung von Menstruationsbeschwerden
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 1200 g Spinat, 2 geschälte Orangen, 2 Bananen, 1/2 Zimtstange, 3/4 Zoll frischer Ingwer, 2 EL Agavendicksaft, 2,5 EL rohes Kakaopulver, 4 EL Hanfprotein, 2 EL Kokosmehl, 2,5 Tassen Wasser, mehr oder weniger, 1 Tasse Eiswürfel.

von Lisa58

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Zubereitung10 Min

Portionen3

Brunch Frühstück Vegan Vegetarische Gerichte

Lecker und wohltuend

Zutaten

für 3 Portionen

1200 g Spinat, 2 geschälte Orangen, 2 Bananen, 1/2 Zimtstange, 3/4 Zoll frischer Ingwer, 2 EL Agavendicksaft, 2,5 EL rohes Kakaopulver, 4 EL Hanfprotein, 2 EL Kokosmehl, 2,5 Tassen Wasser, mehr oder weniger, 1 Tasse Eiswürfel.

Zubereitung

1
Zutaten sammeln.
2
In einen leistungsstarken Mixer geben.
3
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
4
In Gläser gießen und einen Teil für später oder unterwegs aufbewahren.

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