für 1 Portionen
Alle Zutaten gut mixen.
Hinweis: Stellen Sie sicher, dass der Spinat am nächsten zu den Klingen Ihres Mixers platziert wird.
Ich habe einen Mixer vom Typ Magic Bullet, daher kommt der Spinat zuletzt hinein.
Man kann ihn nicht einmal im Entferntesten schmecken.
Diese sind AMAZING!!
Ein großartiger Energieschub am Morgen. :)
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
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Feiern Sie die Spinatsaison mit diesem mageren und grünen Rührei. Salziger Feta und samtige Eier verbinden sich wunderbar mit verwelktem Spinat für ein sättigendes Frühstück, das reich an Eiweiß ist.
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.