


Grünes Moong Pakora Curry
für 8 Portionen
Die ganzen Mungbohnen 6 bis 8 Stunden oder über Nacht einweichen, bei Zeitmangel keimen.
Das gesamte Wasser abgießen und mit 4 Knoblauchzehen und einem Stück Ingwer sowie etwas Koriander zu einer groben Paste mahlen.
Pakoras in einem Dampfgarer in einem feuchten Tuch dämpfen, damit sie ihre Form behalten. 5 bis 7 Minuten bei mittlerer Hitze dämpfen. Alternativ können Sie einen Appam-Maker verwenden, um Pakoras mit etwas Öl herzustellen.
In einer Pfanne 3 bis 4 EL Öl erhitzen, Kreuzkümmelsamen, 1/2 TL Fenchelsamen, Asafoetida (1 Prise), 4 bis 5 Curryblätter hinzufügen, eine große Zwiebel zu einer glatten Paste pürieren, gut garen, die Paste von 3 bis 4 Knoblauchzehen, 1" Ingwer, 2 grüne Chilis, 1 1/2 Koriander-Kreuzkümmelpulver, 1 TL Kashmiri Mirch für eine schöne Farbe hinzufügen. Die Zwiebelsoße gut abgedeckt 3 bis 4 Minuten garen, bis sie Öl abgibt und nicht mehr roh schmeckt. Die Paste von 2 Tomaten und Kurkuma hinzufügen, auch die Tomatenpaste gut garen, also abgedeckt 2 bis 3 Minuten garen, bis sie nicht mehr roh schmeckt. Wenn es fast trocken ist, nach Geschmack salzen. Dann 1 1/2 Tassen Wasser hinzufügen, nach und nach, nicht zu viel, damit die Soße dicker bleibt, dann 1 EL Kasuri Methi hinzufügen und die gedämpften Mung-Vadi hinzufügen. 5 Minuten abgedeckt garen. Mit Koriander garnieren und servieren.
32 Pakoras - 4 @ für 8 Portionen

Diese Pakoras schmecken göttlich zum Nachmittagskaffee, sind jedoch für Diabetiker und Personen mit hohen Harnstoffwerten nicht geeignet.

Ich habe heute Pakoras gemacht, aber die Hälfte des Teigs aufbewahrt, um ihn zu backen statt zu frittieren. Es hat funktioniert! Sie sind vielleicht nicht ganz so knusprig, aber sie sind trotzdem SO lecker!

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