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Grünes Thai-Curry (paleo)

Grünes Thai-Curry (paleo)

von Marie_Vogel

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
AbendessenAsiatischLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse in handliche Größen schneiden und in einer Schüssel beiseitelegen.

  2. 2

    Schweinefleisch oder Hähnchen in dünne Streifen schneiden und in einer Schüssel beiseitelegen.

  3. 3

    Wok (oder eine andere große Pfanne) sehr heiß vorheizen.

  4. 4

    Die Dose Kokosmilch öffnen.

  5. 5

    NICHT SCHÜTTELN!

  6. 6

    Die dicke Creme herausnehmen und vorsichtig in die heiße Pfanne geben. (Achtung, das wird rauchen, Fenster und Lüfter öffnen!) Kokoscreme 3 Minuten erhitzen/kochen/rühren.

  7. 7

    Sie sollte sich reduzieren und aufbrechen.

  8. 8

    Jetzt die Currypaste hinzufügen und gut vermischen.

  9. 9

    Die Fleischstreifen in die blubbernde Masse geben, einige Spritzer Fischsauce hinzufügen und braten, bis sie größtenteils durchgegart sind, etwa 6 Minuten.

  10. 10

    Das Gemüse und den Rest der Kokosmilch hinzufügen.

  11. 11

    Weitere 4–10 Minuten köcheln lassen, bis alles gar ist.

  12. 12

    Mit Thai-Basilikum und Kaffir-Limettenblättern garnieren, wenn verfügbar!

Tipps

Das Foto zeigt das Gericht serviert über "Safran Blumenkohlreis".

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4.1 (84)

AbendessenAsiatisch

Nährwerte pro Portion

345
Kalorien
35,2 g
Eiweiß
10,6 g
Kohlenhydrate
17,4 g
Fett

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